YOGA ARTÍSTICO Y SUS PASOS
El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por
Yogacharya Fernando Estévez Griego (Maitreyananda) en Montevideo, Uruguay en
1970.
Esto significa además, por ejemplo integrar el Arte con
ciertos métodos tradicional como el Hatha Yoga, Shiva Yoga, Maha Yoga, Bhakti,
Jnana Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Samgita Yoga, Karma Yoga, Yantra Yoga,
Mantra Yoga y Nada Yoga por nombrar algunos con el Yoga Integral.
Básicamente tiene cuatro estilos bastante diferenciados
entre sí.
Los 18 pasos del Yoga Artístico
1) Asana, postura de yoga
2) Pranayama, control de la energía
3) Swara yoga, respiración yoga
4) Ekagrata, atención
5) Dharana, concentración
6) Sagita-nada, música externa e interna
7) Mudra: sello y gesto de yoga
8) Sambandha, enganche o link
9) Bhava, sentimiento
10) Gati yoga, movimiento yóguico
11) Gatizila yoga, yoga dinámico
12) Samanvaya: coordinación
13) Tala, ritmo y timeming
14) Pravaha, fluir
15) Kramaji, secuencia o serie
16) Pravaha Krama, coreografía de asanas
17) Kala Yoga
18) Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi
Aquí algunos link de vídeos de Yoga Artístico:
Yoga Artístico Teatro
Existe una variante que es por ejemplo, el Kala o Arte
como referente, o sea una obra de teatro, que trasmite una de las filosofías
del yoga, en la cual hay música, bhajans y kramajis o series de posturas. En
esta variante lo que se quiere integrar es al Teatro para el plano mental,
mientras que la Música trabaja en el plano espiritual y las asanas en el plano
corporal.
Yoga Artístico Coreografiado
Yoga Artístico puede ser un kramaji o serie de posturas con
música. En donde el espiritu es acompañado por la música.
Yoga Artístico Musical
Mantras, Bhajans o Kirtans con Música, a los cuales se los
acompaña con una coreografía de yoga.
Yoga Artistico Pintura y Dibujo
La cuarta variante integra el Yantra, Mandala, Iswara con
colores y dibujos artísticos.
Existe además de esto, un quinto integrante que hoy en día
es muy famoso en todo el mundo que es el Yoga Artístico Deportivo que son
competiciones de Yoga Artistico Coreografiado que tienen varios estilos como:
el Yoga Artístico Rítmico o el Yoga Rítmico Sincronizado que se transforman en
especializaciones. También existen el Yoga Artístico en Duplas y el Yoga
Rítmico en Duplas o en grupos. Cuando el yoga artístico se practica
coreografiado sin competencia y con repetición se le llama desde 1993
normalmente Yoga Flow.
Desde el punto de vista corporal, el Yoga Artístico es un
poema corporal de Asanas.
Dentro el Yoga Artístico este es un estilo de Yoga que
utiliza el cuerpo como vehículo para alcanzar la máxima expresión espiritual
del ser humano, el Arte.
El Yoga Artístico, es la suma de Hatha Yoga, Mantra Yoga,
Nada Yoga y Yoga Integral tradicional con el Arte. Éste puede ser un Kramaji
(serie de posturas) acompañado de música. O también puede ser una coreografía
de Yoga acompañada de música y canto de Mantras. Una tercera variante, son las
pinturas y dibujos y una cuarta variantes es el Kala Yoga, o sea una obra de
teatro, en la cual hay música, Mantras y Kramajis.
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